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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐕‍🦺,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐕‍🦺🦄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐕🦛。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦡。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦁🐰,联赛期间一天一练的情况下🐷,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐢🦌,上午训练🦨🐄,人的注意力会比下午更集中🦁。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐃,的确是上午安排的训练更多🦓。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦓,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦘。每星期球队的所有训练🦧🐻,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐄。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐹,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐹🐫。说到底🦘,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦒,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 幸福小天使 2024-09-07
    无论是工作还是生活,都很实用!🦧🐊
  • 冰雪公主 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐹,希望能够解决这个问题🐷。
  • 情绪女王 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🐫,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🦛
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    界面美观,很喜欢!
  • 差点兔了 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!🐨
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    这个app功能还不错🐷,但是界面设计有些老旧🐹🐼,希望能够改进一下。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    无广告打扰,很舒服!
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    界面设计还可以,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯🐺🐕‍🦺,希望能够自定义一下。
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    这款软件专业性比较强🐽,也很好用🦁
  • 你陪着我累吗 2024-09-07
    一边学一边玩🐷,课堂上不是很无趣,提高了孩子的学习兴趣🐃🐈。